Svaka žena mora zimi da jede nar

Šta sve nar radi našem telu?

1. Poboljšava hormonalni nivo

2. Deluje kao prirodni insulin
3. Povećava nivo hemoglobina
4. Dezinfikuje usnu duplju
5. Smanjuje pritisak
6. Poboljšava memoriju
7. Ublažava upale
8. Smanjuje glad
9. Štiti od kardiovaskularnih bolesti

Foto: IDEA online

Ako želite da smršate, smanjite nivo holesterola u krvi, uravnotežite hormone, preporučuje se svaki dan po jedan nar.

Nar se naziva kraljeskim voćem, ali ne zbog krune koju ima na vrhu ploda već zbog svog jedinstvenog sastava i ogromnog broja korisnih svojstava.