Postoji 11 načina da žena doživi orgazam

Od svih sila u čoveku, seksualna energija je najmoćnija i ogleda se ne samo u seksualnom odnosu nego u svim našim aktivnostima, iako toga nismo svesni. Najmoćniji trenutak u seksualnom odnosu je orgazam jer upravo tada seksualna energija doseže tačku najveće snage. 

Prema verovanju drevnih taoističkih (kineskih) ali i tantričkih (indijskih) mudraca, ključ zdravlja, sreće i duhovnog rasta je u osvešćivanju, upravljanju i transformisanju te energije.
Orgazam je energetsko ritmično pulsiranje koje kod prosečne osobe traje 8-10 sekundi. Najviše se oseća u genitalnom području, ali može se doživeti u celom telu, pogotovo ako savladamo osnove o kretanju energije za vreme seksa. To je najjače lično iskustvo, nijedno drugo iskustvo nije toliko koncentrisano i snažno. Ne radi se samo o osećaju zadovoljstva; sva naša čula su pojačana, prestaju sve mentalne fluktuacije i živimo potpuno u sadašnjem trenutku.

U vođenju ljubavi partneri zapravo neprestano razmenjuju energiju. Budući da su muškarci i žene suprotnih polova, muški polni organ je pozitivno (jang), a ženski negativno nabijen (jin), odnosno ženski srčani centar je jang, a muški je jin. Dakle, kad su u neposrednoj blizini, između njihovih suprotnih energetskih polova stvara se magnetno polje, što rezultira ekstatičkim seksualnim iskustvom. 

Foto: Prva TV

Različiti orgazmi zapravo ne znače različite vrste vrhunca, nego različite načine na koje se oni postižu.

Većina istraživača veruje da postoji samo jedna vrsta orgazma koji mogu podstaknuti različiti delovi tela.

1. Klitoralni orgazam:

Najčešći i najjednostavniji način za postizanje orgazama je preko klitorisa i to je najčešće prvi koji žena iskusi.

2. Orgazam G-tačke:

Grafenbergova tačka, poznatija kao G-tačka, erogena je zona vagine čijom se stimulacijom mogu postići orgazam i ženska ejakulacija. Nalazi se na oko 5 santimetara unutar vagine, a može se osetiti preko gornjeg prednjeg zida, upravo iza pubične kosti. Figurativno, ako se zamisli časovnik sa klitorisom kao dvanaest sati, G-tačka bi bila negde između jedanaest i jedan. G-tačku je inače teže naći ukoliko žena nije seksualno uzbuđena. Ali, sa rastom uzbuđenja, dolazi do njenog uvećavanja koje ide do veličine novčića, pa i više, tako da izlazi izvan ravni prednjeg zida vagine i tada je moguće da se sasvim jasno napipa. Seksolozi Alen i Dona Brauer smatraju, zato, da se ovo mesto najlakše otkriva neposredno pre i posle orgazma, kada je uvećano i osetljivo na stimulaciju, te se na dodir oseća kao brazda ili blaga oteklina.
Pre seksa obavite malu nuždu kako se ne biste suzdržali od vrhunca jer stimulacija G tačke može dovesti do osećaja potrebe za mokrenjem i ženske ejakulacije. Ako orgazam postižete s partnerom, pronađite idealan položaj koji stimuliše G tačku, a najčešće je to doggy poza.

3. Mešani orgazam:

Ovakvi orgazmi kombinacija su klitorisne stimulacije s nekom drugom. Takav orgazam se može postići ako se istovremeno usredsredite na klitoris i G-tačku ili bradavice. Možete uključiti i stimulaciju drugih područja, poput ušne školjke ili anusa. Tako povećavate šanse za postizanje mešanog orgazma.

4. Analni orgazam:

Najbolje je postići ovu vrstu orgazma stimulacijom u smeru pupka, kao i kod stimulacije G-tačke. Predlažemo olakšavanje analne igre prvo umetanjem prsta. Upotrebite i mnogo lubrikanta i polako krenite.

5. Orgazam C-tačke:

C-tačka je vaš cerviks i uključuje nervne završetke smeštene u cerviksu i oko maternice. Stvar je u dubokoj penetraciji. Naravno, sve zavisi od toga odgovara li vam i koliki je penis partnera.
Ako do sada niste doživeli ovu vrstu orgazma, najbolje je da prvo pokušate sami.

6. Orgazam stimulacijom bradavica:

Stimulacija bradavica aktivira iste centre za užitak u vašem mozgu kao stimulacija klitorisa. Neke žene mogu doživeti orgazam i samo stimulacijom bradavica.
Preporučuje se eksperimentiranje s područjem tačno iznad areola, za koje mnogi smatraju da je najosetljivije na dodir. Započnite sa spoljašnjim rubovima i polako kružite prema sredini.

7. Coregazam:

Do njega se dolazi vežbanjem, odnosno usled telesne aktivnosti. Nije nešto što se može naučiti, već se smatra da je urođeno. Oni koji ga doživljavaju, više to vide kao manu, nego kao prednost. Vežbanje u prepunoj teretani i nemogućnost da sprečite postizanje orgazma može postati vrlo neugodno. Ali ako Vam fali podsticaja da krenete u teretanu, možda baš ovo bude okidač. Vežbe koje uključuju aktiviranje karlice, nisu korisne samo za kontrolu zadovoljstva i izdržljivosti u određenim seksualnim pokretima, već ponekad mogu da izazovu i jak orgazam. Treninzi tokom kojih se najčešće mogu doživeti orgazmi su oni u kojima žene upražnjavaju vežbe koje uključuju trbušne mišiće. Dobre su i one koje uključuju dizanje tegova, ali i joga. vožnja bicikla, trčanje, šetnja i planinarenje.

8. Orgazam preko kože:

Orgazam putem kože naziva se i frisson. Istraživanja pokazuju da orgazme kože najčešće pokreće muzika, ali i emocionalno izazovne scene u filmovima, pokretna umetnička dela ili čak drugi ljudi s kojima osećate vrlo posebnu povezanost.

9. Orgazam postignut korištenjem daha:

Seks je često fizički čin koji uključuje genitalije, ali najtopliji seks događa se korištenjem daha i ušiju. Vaš dah utiče na vaše tumačenje senzacije i pomaže vam da svoj um dovedete u stanje pogodno za doživljavanje užitka. Način disanja značajno utiče na vaš seksualni i orgazmički odgovor. Mnogi ljudi kažu da duboko i sporo disanje pojačava njihov orgazam i čak može rezultirati višestrukim vrhuncem.

10. Fantazijski orgazam:

Može ga postići jako mali broj ljudi. Reč je o tome da neki mogu čak i samo maštanjem doživeti vrhunac. Znači, nema dodirivanja, već samo maštanje. Postiže se vizualizacijom scenarija i reakcija tela u kombinaciji s vežbama disanja.

11. Orgazam u snu:

Svi mogu doživeti orgazam u snu i relativno je česta pojava. Orgazam se događa u mozgu, a mozak je prilično aktivan noću. Nažalost, nemoguće je na njega uticati. Zabavni su kada se dogode, ali ne možete ih s namerom aktivirati.

Potpuno normalne stvari koje se dešavaju ženama u krevetu:

1. Nedovoljna vlažnost:

Sasvim normalno je da žena tokom seksa ne ovlaži dovoljno i da oseti da je penetracija vređa i iritira. Čak jedna trećina mladih žena potvrdila je da im se nekad dogodilo da iskuse vaginalnu suvoću. Zato postoje lubrikanti koji obezbeđuju udoban seks i kada se ovo dogodi. Ipak, prvo treba probati sa staromodnom predigrom. Ukoliko se desti da ženi tokom dana suvoća vagine smeta ili da konstantno remeti uživanje u intimnim trenucima, trebalo bi zakazati pregled kod ginekologa.

2. Vidoviti trenutak:

Nekim ženama se dešava da u jednom trenutku osete kako će se ceo seks odvijati za njih. Kada dođe do seksa, ženama se često dešava da odlutaju u stanje „neutralnosti“, ponekad na samom početku osete da li će stvari funkcionisati kako treba ili ne. Kada se postavi pitanje da li će žena uspeti da dođe do orgazma, dame su posebno intuitivne.

3. Osećate da Vam se piški:

Ukoliko u određenim seksualnim pozama osetite kao da vam se ide u toalet, to je potpuno normalno, jer je ovaj osećaj obično posledica stimulacije G tačke. Ovako može doći i do ženske ejakulacije. Ova ejakulacija dolazi iz materica, a tečnost je čista i bez mirisa.

4. Vrištanje:

Jedno istraživanje je pokazalo da 87% ispitanica ispuštaju zvuke da bi poboljšale partnerovo samopouzdanje. Međutim, kod nekih žena vokalna artikulacija zadovoljstva je način da same sebe dovedu do orgazma. Tu nema mnogo neobičnosti, neke žene su tokom seksa tihe, jer su tako bolje koncentrisane na zadovoljstvo, dok su druge iz istog razloga bučne.

5. Zvuk ispuštanja vazduha:

Ovo zapravo nije ista stvar kao ispuštanje gasova o kome muškarci vrlo često nemaju problem da pričaju. Kada se ovo desi ženama tokom seksa, situacija je drugačija. Do ovog zvuka dolazi zato što se vazduh ispušta iz vagine. Vazduh zarobljen u vaginalnom kanalu ispušta tup zvuk kada izlazi, ali ne postoji način da se ovo spreči. Izbegavanje nekih poza tokom seksa moglo bi da smanji rizik od ove neprijatne situacije, dok česta promena poza povećava verovatnoću da dođe do ispuštanja vazduha.

6. Odsutni ste:

Ponekad se dešava da ste dok vodite ljubav totalno uživljeni u trenutak i nesposobni da mislite o bilo čemi drugom, ali u nekim prilikama ne možete da prestanete da mislite o milion drugih stvari koje vam odvraćaju pažnju. Ovo je, takođe, normalno ponašanje tipično za žene, ali ukoliko to postane toliko često da počne da ometa seksualnu želju, vreme je da se srede stvari u glavi koje sprečavaju uživanje.

7. Glavobolja:

Glavobolja tokom seksa se dešava mnogim ženama, a radi se zapravo o tupom bolu koji one osećaju u glavi ili u vrati i čiji se intenzitet povećava kako se situacija zahuktava. Ovakva reakcija može biti samo posledica promene
krvnog pritiska i mada je često sasvim bezazlena, ukoliko glavobolja tokom seksa postane učestala i intenzivnija, to treba pomenuti lekaru. Seksualni istraživači su definisali orgazame unutar sceniranih modela seksualne reakcije. Iako se proces orgazma može u mnogome razlikovati od osobe do osobe, nekoliko osnovnih psiholoških promena možemo identifikovati i javljaju se u većini slučajeva.

Sledeći model je šablon koji se javljaju u svim formama seksualnih reakcija i nije vezana za isključivo penisno-vaginalni snošaj.

Master i Johnsonov model iz četiri faze:

1. uzbuđenje
2. plato
3. orgazam
4. rezolucija

1. Uzbuđenje:

Kada je žena stimulisana fizički ili psihološki, krvni sudovi unutar njene vagine se šire. Povećanjem protoka krvi kroz genitalni region čini njenu vulvu raširenijom i tečnost prolazi kroz vaginalne zidove, čineći vulvu oteklom i vlažnom. Posmatrano sa unutrašnje strane, gornji deo vagine se širi. Puls raste, disanje se ubrzava i krvni pritisak se povećava. Krvni sudovi koji se šire mogu dovesti do crvenila kod žena, posebno u predelu lica, vrata i grudi.

2. Plato:

Kako krv teče do introitusa – nižeg reona vagine – to dostiže gornju granicu i postaje čvrsta. Grudi mogu da se uvećaju i do 25 posto, a povećan protok krvi do areole (dela oko bradavica) može učiniti da se bradavice učine manje erektovanim. Klitoris se povlači unazad ka pubičnoj kosti i naizgled nestaje.

3. Orgazam:

Genitalni mišići, uključujući uterus i introitus, prolaze kroz svojevrsne ritmičke kontrakcije oko 0.8 sekundi razmaknute. Orgazam kod žena obično traje duže nego kod muškaraca i iznosi negde između  13 – 51 sekunde. Za razliku od muškaraca, većina žena nema refraktorni (oporavak) period te može imati još orgazama zaredom ukoliko dože do adekvatne stimulacije.

4. Rezolucija:

Telo se postepeno vraća u pređašnje stanje, otok se smanjuje, a puls se usporava i disanje vraća u normalu.